Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 41,0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1247 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 71,41g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Half and Half Cream, Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Beets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Boar's Head Havarti Cheese, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|