|
I'm disappointed I didn't drop at least 0.4 but since I lost 2.8 the day before this is acceptable. I guess.
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 124,40g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Marie Callender's Marie Callendar's Chicken Pot Pie Soup. Lunch: Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin, Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Middag: Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky. mer...
|
|
3147 kcal
|
Träning:
Recumbent Bike - 48 minuter, Recumbent 2 - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Are you kidding me that's Awesome!
08 feb 18 av medlem: 8Patty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|