Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 31,95g | Kolh.: 26,26g.
Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abobrinha Cozida, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Middag: Doçurinha Adoçante Dietético, Mococa Creme de Leite Leve, Abacate. Snacks/Annat: Ipanema Queijo Mussarela, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|