Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 122,20g | Kolh.: 128,64g.
Frukost: Billa Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Молоке, Эдем Арахис. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Лента Сыр Голландский 45%, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Калина Малина Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyasi1 's vikthistorik
|