Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1039 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 66,31g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Bacon. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Taco Meat, Cheddar or American Type Cheese, Chili Con Carne without Beans, Mixed Salad Greens. mer...
|
|
2328 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|