Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
anuca71
Dagbok
07 feb 18
anuca71 's dagbok, 07 feb 18
anuca71 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
95 kg
Tappat hittills:
23,4 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 februari 2018:
227 kcal
Fett: 4,17g | Prot: 39,43g | Kolh.: 9,62g.
Frukost:
Овсяноблин.
Lunch:
Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%.
Middag:
Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%.
Snacks/Annat:
Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен).
mer...
2514 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 6,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
anuca71 's vikthistorik
Se komplett historik