|
когда только доперло что в грибах мало каллорий и ты их просто обожаешь , на ужин 100 гр жульена )
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 86,57g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Котлеты из Индейки, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Морковные Котлеты, Семенишна Сметана 30%, Сырники Диетические. Lunch: Русский Хлеб Батон Ароматный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Морская Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гороховое Пюре, Котлеты из Индейки. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смузи. mer...
|
|
2293 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Sömn - 9 timmar, Vila - 14 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
В грибах то да, а вот в сливках и сыре...
07 feb 18 av medlem: nitrowolf
|
Он без сливок и сыра, вместо этого молоко и 2 ложки сметаны ) тоже неплохо
07 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
Ахахахах
Я тоже только что это поняла😁😁😁 Пока кушала свой ужин, посмотрела его каллораж😱 абалдеть просто!!! Буду теперь одними грибочками питаться😂😂😂 Как же всё восхитительно складывается!😍😍
07 feb 18 av medlem: Mashusia
|
Даа и я про тоже и сколько блюд из них можно приготовить , я планирую супчик
07 feb 18 av medlem: angelov.anna
|
07 feb 18 av medlem: sedgar kulton
|
07 feb 18 av medlem: Mashusia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|