|
девочки кто помнит рецепт куринной грудки в духовке со специями, которую надо на ночь в духовке оставить после приготавления
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 67,30g | Kolh.: 317,73g.
Frukost: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Фруате Йогурт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Фиги Меджул, Кефир 1%. Snacks/Annat: Фиги Меджул, Курага. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
планка - 1 minut, Situps - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Какие красивые ноготки 💅🏼
07 feb 18 av medlem: mezenina_av
|
филе грудки 2 шт( 250г) обмазать специями любыми ( хмели-сунели, чеснок ,соль,кориандр, смесь перцев и масло растительное) мариновать 30-40 мин . затем соединить их вместе и выложить в духовку, разогретую до 250градусов на фольгу.запекать 12-15 мин. духовку выключить и не открывать . готовить с вечера, утром пробовать.
07 feb 18 av medlem: леночкавотинова
|
Спасибо за рецепт. Сегодня сделаю и поделюсь утром😉
07 feb 18 av medlem: mari_visag
|
За ноготки отдельное спасибо🤗 мастер уде лет 9 один
07 feb 18 av medlem: mari_visag
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_visag 's vikthistorik
|