Возможно будет такой перекус, но я ещё думаю, после овсянки до сих пор есть не хочется. Завтрак был в 7:30 утра. Просмотрела все йогурты и творожки в магазине. Почти во всех углеводов больше чем белка, а у этого аж 8,5 белка, активия тихо курит в сторонке
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 54,83g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Middag: Запеканка Творожная (на Рисовой Муке), Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Annat: Агуша Сыр Кисломолочный . mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|