Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1726 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 48,71g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Mischbrot, Kaffee, Milfina Butter, Nutella Nutella. Lunch: Thomy Tomatensoße mit Hack, Cucina Gnocchi Di Patate. Snacks/Annat: Aldi Erdnüsse Pikant, Cabernet Sauvignon, Crusti Croc Erdnuss Flips. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Italogirl 's vikthistorik
|