Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
389 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 54,24g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Orangen. Lunch: Sellerie, Granny Smith Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Middag: Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Iglo Junger Spinat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|