Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1895 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 114,91g | Kolh.: 215,95g.
Frukost: Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Franzbrötchen, Frikadellenbrötchen. Middag: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Kaiser's Pfannengemüse Asiatisch. Snacks/Annat: Banane, Äpfel, Banane. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|