|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1375 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 84,96g | Kolh.: 141,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Зефир Ванильный, Омлет с Брокколи. Lunch: Белый Торт (без Глазури), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Верес Икра Баклажанная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
|
2503 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|