Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1819 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 89,29g | Kolh.: 229,74g.
Frukost: Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Укроп, Гречка Отварная. Middag: Тольяттимолоко Ряженка 4%, Изюм, Творог 9%. Snacks/Annat: Чай, Юбилейное Печенье Молочное, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Укроп, Гречка Отварная, Простоквашино Детский Творог. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|