Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
93,9 kg Tappat hittills: 9,1 kg.    Kvarvarande: 11,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
2284 kcal Fett: 65,37g | Prot: 172,90g | Kolh.: 254,39g.   Frukost: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Море Внутри Кижуч Натуральный, Maltagliati Спагетти. Middag: Картофельная Лазанья. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Zanzibar96 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.