Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1674 kcal
|
Fett: 121,45g | Prot: 74,64g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick. Lunch: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Middag: Taco Cabana Beef Nachos (Queso) (Personal), Nachos with Beef and Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|