|
Пропустил тренировку, сбил режим сна в связи с плохим самочувствием.
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
3003 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 209,63g | Kolh.: 376,45g.
Frukost: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Гречневая Каша, Куриная Грудка на Гриле, Вермишель. Middag: Сахар, Кефир 1%, Макфа Макароны Отварные, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб, Spomlek Сыр Радамер. mer...
|
|