|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 51,61g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Горох Консервированный. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. Middag: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Annat: Дядя Ваня Горох Консервированный. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Cardio - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LizaVerhovnaj 's vikthistorik
|