Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 70,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 190,20g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Груша. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|