Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 115,18g | Kolh.: 105,02g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Горбуша. Middag: Подсолнечное Масло, Свеклы, Капуста, Скумбрия, Морковь. Snacks/Annat: Орбит Леденцы, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|