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Porridge sabor chocolate 🙈
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
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1279 kcal
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Fett: 50,51g | Prot: 67,80g | Kolh.: 141,29g.
Frukost: Frambuesas, Costa Gretel Chocolate Blanco, Marco Polo Chocolate Amargo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Leche Entera, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Lider Gelatina Sabor Naranja, Minuto Verde Cebolla Picada, Habas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Brócoli, Pimentón, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Carne de Res. Middag: Apio, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Hellmann's Mayonesa Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Costa Gretel Chocolate Blanco, Frambuesas. mer...
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 Kommentarer
Qué rico!!! Hoy quiero hacer para la once jijiji :)
06 feb 18 av medlem: valentinanunu
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Siii es lo mejor!😍 Rico y te da toda la energía que necesitas para empezar tu día
06 feb 18 av medlem: d.valdivia
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En este caso para terminar jajajajaja en la mañana es sagrado mi pan, pero quiero empezar a variar en la oncecita.
06 feb 18 av medlem: valentinanunu
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ay, que bonitoo 😍 que es el porridge?
06 feb 18 av medlem: Danoii
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Es avena cocida en leche o agua! yo lo preparo así: 1/2 taza de avena + 1/2 vaso de leche + algún endulzante y lo pongo en una ollita a cocer a fuego medio hasta que agarra consistencia! Lo puedes endulzar agregando a la olla miel, stevia o frutas dulces (manzana rallada). El de hoy lo hice con miel y una cucharadita de chocolate amargo en polvo 🙈
06 feb 18 av medlem: d.valdivia
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Jaja siii para mí el pan en sagrado igual, pero hoy quería varias un poquito
06 feb 18 av medlem: d.valdivia
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si usas de la instantanea puedes solo agregar agua hirviendo y queda igual 😊
06 feb 18 av medlem: jpepo
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la avena instantánea también se puede hacer en olla: esperar a que la leche hierba y agregar la avena por un par de minutos para que tenga esa consistencia de la tradicional 😍
06 feb 18 av medlem: CataH22
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gracias! veré si mañana lo preparo de desayuno 😁
06 feb 18 av medlem: Danoii
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d.valdivia 's vikthistorik
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