Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
2788 kcal
|
Fett: 113,29g | Prot: 130,15g | Kolh.: 304,46g.
Frukost: Elma, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ekmecik Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Lunch: Tavuk Budu, Karnabahar Yemeği, Nohutlu Pilav, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. Middag: Baktat Yarma. Snacks/Annat: Kestane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uğur Yayla 's vikthistorik
|