Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 54,97g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. Middag: Açúcar, Mingau de Aveia, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Crepioca. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monica C Marçal 's vikthistorik
|