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Beignets d'épinards, mogettes (fèves) en purée façon shiro (plat éthiopien) et mogettes au berbere (épice éthiopienne). Environ 650kcal dont 25g de protéines ! Seul souci : j'ai eu la main lourde sur le berbere, et là je pleure. xD
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
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1808 kcal
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Fett: 40,61g | Prot: 68,17g | Kolh.: 266,15g.
Lunch: Bière Ordinaire, Graines de Chia Séchées, Margarine, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. Middag: Farine Semi-Complète T110, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Vanillé, Sirop d'Erable, Myrtilles, Margarine, Banane, Farine Semi-Complète T110, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Vanillé, Sirop d'Erable, Myrtilles, Margarine, Banane, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée, Sojasun Yaourt Nature, Margarine, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Épinard. Snacks/Annat: Bière Ordinaire. mer...
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1913 kcal
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Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Me suis dit pareil à midi pour mon piment dans un plat mexicain!!!! MDR!!! ;)
06 feb 18 av medlem: petit phoenix
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Haha on fait trop les malignes xD
c'était intenable là (pourtant je trempe mes frites dans la harissa pure mdr), je remelangerai les restes avec d'autres fèves 😂
06 feb 18 av medlem: sorincha
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Si le but est de nous couper l appétit alors bravo c est réussi.
06 feb 18 av medlem: lucavivi
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À ton service lucavivi, toujours prête pour donner un coup de pouce contre les fringales 😂
07 feb 18 av medlem: sorincha
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