Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 97,34g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance, BC Mermelada Frutos Rojos, Criollitas Tostadas Clasicas. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Canelones. Middag: SanCor Queso por Salut Light, Berenjena Cocida, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Okebon Girotondo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|