Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
593 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 67,83g | Kolh.: 24,28g.
Frukost: Ovo (Inteiro). Lunch: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Middag: Omelete de Presunto e Queijo. Snacks/Annat: Água de Coco, Santa Clara Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. mer...
|
Ökar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FreakLeesha 's vikthistorik
|