Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lena.makarova2906
Dagbok
05 feb 18
lena.makarova2906 's dagbok, 05 feb 18
lena.makarova2906 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
62 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 februari 2018:
187 kcal
Fett: 3,34g | Prot: 9,23g | Kolh.: 29,79g.
Frukost:
Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе (Растворимое).
Lunch:
Кавказский Долгожитель Кефир 1%.
Middag:
Greenfield Зеленый Чай.
mer...
1586 kcal
Träning:
Situps - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lena.makarova2906 's vikthistorik
Se komplett historik