|
предыдущие цифры в 58-59 было даже стыдно писать. начинаю опять отслеживание...
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
891 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 78,45g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Арбуз, Байкальский Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. Lunch: Чай с Сахаром, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Middag: NL International Smart Food Irish Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|