Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2012
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 135,64g | Kolh.: 68,62g.
Frukost: Tilapia (Fish) , Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Lunch: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Pineapple, Spinach , Chicken Breast Tenderloins, Chicken Breast Tenderloins. Middag: Chicken Breast, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Snacks/Annat: Egg White , Nimble Peanut Butter. mer...
|
|
1426 kcal
|
Träning:
Shopping - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|