Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1155 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 48,52g | Kolh.: 147,24g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Линия Здоровья Булка Докторская Пшеничная с Отрубями, Фабрика Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Fish House Икра Мойвы Классическая. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Фабрика Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Middag: Линия Здоровья Булка Докторская Пшеничная с Отрубями, Мираторг Котлета из Говядины, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Бешеная Сушка Конина Вяленая, Печеное Яблоко, Голден Яблоко, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|