Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1322 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 87,96g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Окей Мини-Сушка Ванильная, Акконд Птица Дивная, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Картошка Вареная, Бедро Жареное без Кожи и Масла, Икра Лососевая, Помидоры. Middag: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Яичный Желток, Яичный Белок, Оладьи, Жирные Сливки. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|