Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
874 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 34,87g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлебец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Борщ со Свининой, Карусель Салат из Свежей Капусты. Middag: Ермолино Сосиски "Классические", Свинина Отварная, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. Snacks/Annat: Зебра Пирог, Банан. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|