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Cette semaine j’ai décidé d’arrêter de grignoter.
Jour 2 pour l’instant ça va.
Je travaille de nuit et j’ai à disposition pleins de cochonneries sous le nez.
Donc pas évident.
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
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1691 kcal
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Fett: 98,23g | Prot: 48,62g | Kolh.: 131,36g.
Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Delisse Crème Entière Liquide, Riz Blanc. Middag: Danone Danette Chocolat Noisette, Président Emmental Râpé Fondant, Delisse Crème Entière Liquide, Riz Blanc. Snacks/Annat: Zarewitsch Vodka. mer...
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3270 kcal
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Träning:
Vila - 2 timmar och 56 minuter, Sittande - 3 timmar, Städning - 2 timmar, Körning - 1 timme, Stående - 6 timmar, Sömn - 7 timmar, Duscha - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 44 minuter. mer...
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