Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1765 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 99,01g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: 肉野菜炒め, 目玉焼き, 松屋 納豆, 雪印乳業 スライスチーズ, ご飯. Lunch: サブウェイ てり焼きチキン. Middag: ご飯, すき焼き, 味噌汁. Snacks/Annat: マドレーヌ, 紀文 調整豆乳. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|