Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 61,25g | Kolh.: 29,86g.
Lunch: Uvas, Tomates, Alface, Paleta Bovina. Middag: Crystal Água com Gás, Batatas Fritas (com Sal), Tomates, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hyara Ferreira 's vikthistorik
|