Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 73,54g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог 5%, Wellness Нэчурал Баланс Суп. Snacks/Annat: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Финик, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadow1986g 's vikthistorik
|