|
Таблетки
|
93,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 47,88g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Омлет или Яичница, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяные Оладьи, Капуста Тушеная без Масла, Брюссельская Капуста (Замороженная). Middag: Вино Красное Сухое, Греческий Салат. Snacks/Annat: Гранат, Яблоко, Овсяные Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|