|
Теперь точно не брошу!
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
692 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 29,23g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Цветная Капуста, Яичный Белок. Lunch: Пюре из цветной капусты и морковки., Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Круазетт Хлебцы Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Middag: Пюре из цветной капусты и морковки., Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Vici Крабовые Палочки, Теди Морковь-Банан-Яблоко-Киви. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
2128 kcal
|
Träning:
Städning - 40 minuter, Stepmaskin - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|