Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1256 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 50,68g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рассольник, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рассольник. Snacks/Annat: Рахат Карамель Кузнечик, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 2%, Дикси Пастила. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|