Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 83,80g | Kolh.: 98,24g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Tomates, Lechuga, Lentejas con Arroz. Middag: Pastel de Papas. Snacks/Annat: Fcb Proteinpro Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|