Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
720 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 79,51g | Kolh.: 47,76g.
Frukost: Köfte. Lunch: Danone Activia Sade. Middag: Beyaz Pide Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|