Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
524 kcal
|
Fett: 7,49g | Prot: 73,35g | Kolh.: 40,80g.
Frukost: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Iglo Apfel-Rotkohl. Middag: Tomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|