Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1081 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 50,88g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Суп Грибной. Middag: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка СПОРТ КЛЕТЧАТКА, Кефир (Обезжиренный), Good Food Инжир Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaMinus35 's vikthistorik
|