Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1163 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 86,39g | Kolh.: 131,56g.
Lunch: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Котлета Рыбная, Наши Кулинары Борщ Украинский, Каждый День Горох Колотый, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помело, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|