Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 113,82g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Кокосовое Масло, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Арахисовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|