Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 53,51g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Кедровые Орехи, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Дома Субпродукты Тушеные в Кефире. Middag: Вино Каберне Совиньон, Мясновъ Салат Овощной Японский, Дома Субпродукты Тушеные в Кефире. Snacks/Annat: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ширин Финики с Косточкой, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|