Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 63,61g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Семга Слабосоленая. Lunch: Сметана , Солянка Сборная Мясная. Middag: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Борщ Украинский, Campina Сливки Порционные, Банан. Snacks/Annat: Яичный Белок, Мясновъ Чизкейк Творожный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|