Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1187 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 55,26g | Kolh.: 183,42g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Красный Октябрь Какао Порошок, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Middag: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Свекла Вареная, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Магнит Банан, Кисель, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|