Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 50,61g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Herbal Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Indonesian Fried Tempeh, Sayur Sop, Nasi Putih. Middag: Fried Rice, Keripik Gethuk Singkong, Collards, Beef Meatballs. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|