Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1889 kcal
|
Fett: 128,42g | Prot: 111,72g | Kolh.: 62,42g.
Frukost: 365 Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Espresso Coffee, Indomart Tempe Mendoan, Ice Cream, KFC Dada Ayam. Middag: Salmon Fish Oil, Boiled Egg, Boiled Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanipurn1112 's vikthistorik
|